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分割锻炼-30天分割是一个完整且易于使用的锻炼计划,可用于帮助您减肥和变得更健康。该计划将帮助您燃烧脂肪,增长肌肉并保持健康。您还可以使用该应用程序学习如何做分割。
该程序基于30天的计划,每周五天锻炼一天休息。每天,您将执行不同的一组练习。这将帮助您燃烧脂肪,增长肌肉并保持健康。
该应用程序还将帮助您改善姿势和灵活性。它可以作为让您的身体恢复健康的简单有效的方法。
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